quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

To de volta minhas negasss!!

Oooooooooo minhas tchutchucassssss...
"ó nóis aki traveis"

O braço ficou baaaaaaaaaaaaaaaaoooO!! 100% diga-se de passagem...
mas isso nao foi motivo para nao treinar! Ráááá
Ta aí a provaaaa:


Alô? Alô? Alô?? ALOKAAAAAAAAAA!!!
Simmmmmmmmm... agachando com um gessinho bááásiquinhoooooo! kkkkkkkkkk

Faz parte.....
Tenho tantas coisas pra contar pra vcs....
Uma delas é a pagina do FACEBOOK que desenvolvi.... ai deixei sem publicar com medo de nao ter aceitação.. ams que saber?? que se lasque... daremos a cara a tapa e veremos no que dá!!
Lá fica beeeeeeeeem mais facil de atualizar vc sobre TUDOOOOO!!!!
mas de qlq forma, nao abandonarei o blog!!!

Fica a página pra vcs!!!
http://www.facebook.com/pages/Kaks-Work-Out/357990504216551

Besos muchachassssss!!!

4 comentários:

  1. Que legal!
    No pain No gain sempre...
    Beijos

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  2. Sempre Biaaaaaa! ahahahhha
    nao tem jeito... ou é assim, ou nao é!!!!
    Vamos que vamossss

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  3. eu estou vendo certo???vc esta fazendo agachamento e tirando foto ao mesmo tempo???com isso já da pra imaginar a sua carga e principalmete o resultado que vc tera...vai ficar 20 anos dentro da academia,com o projeto de ficar sarada e o maximo que vai conseguir e acumular gorduras e dizer que todos que entraram em forma é pq tomaram bomba...leve seus treinos a serio e tenha disciplina se quiser chegar a algum lugar,garota!

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  4. Sinto cheiro de anonimo com medinho de dar as caras!!!!!!!

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